Din väg in i det levande

Återupptäck allt det du är

För dig som är trött på att prestera, anpassa dig och försöka bli den du tror att du borde vara.

Kanske längtar du efter att komma närmare kroppen, känslan, livskraften och den du faktiskt är?

Utforska mina sessioner

Kanske har du blivit väldigt bra på att fungera

Prestera. Hålla ihop. Tänka. Planera. Anpassa dig. Känna in andra och finnas där för dem.

Kanske har du också spenderat mycket tid på att förstå, utveckla och förbättra dig själv.

Längtan efter att

Få landa. Känna. Leva.

Höra vad du faktiskt vill.

Få vara mer av allt det du är.

Ändå finns en längtan där.

Tänk om något inom dig redan vet?

Något inom dig minns en annan väg.

En väg som inte handlar om att göra mer, förstå mer eller bli bättre.

Utan om att lyssna.

Till kroppen

Känslan

Hjärtat

Själen

Jag skapar rum där du får landa, känna och utforska det som finns under lager av prestation, kontroll och anpassning.

För att återupptäcka och leva mer som den du redan är.

Boka din session

Min väg tillbaka till mig

Genom sin djupa inre resa, utbildningen till Energimedicinterapeut, feminina praktiker, kvinnohälsa och embodiment har Sandra Boman utforskat och vandrat vägen från huvudet ned i kroppen.

Från att försöka kontrollera och lösa allt genom att göra mer, till att lyssna djupare och följa det som vill växa fram för att kunna VARA mer.

Det kanske mest förvånande på resan är att jag upptäckte att jag kan leva livet med mindre ansträngning. När jag slutade att kämpa emot mig själv och istället började leva i kontakt med min inre kraft, uppstod ett skifte. Livskraften och glädjen började flöda och mitt liv handlar inte längre om att pressa mig fram, utan om att tillåta livet flöda i och genom mig.

Att tillåta HELA mig att få finnas.

Min intention är att skapa ett tryggt, närvarande och respektfullt rum där du får möjlighet att utforska, läka och utvecklas i din egen takt. Du behöver inte prestera eller vara på något särskilt sätt.

Du är varmt välkommen precis som du är.

Det som sker mellan orden

Mitt arbete handlar om det som ofta sker mellan orden.

Det som känns i kroppen, innan vi hinner sätta ord på det.

Det som visar sig i tystnaden när tankarna får vila.

Grunden i mitt arbete är Shamansk Energimedicin, kvinnohälsa och somatisk praktik.

Det innebär att jag lyssnar till det som kanske ännu inte har ord, men som ändå gör sig påmint genom kroppen och det som uppstår i stunden.

Varje session får ta sin egen form.

Inte för att vi gör mer.

Utan för att vi litar på kroppens guidning så att du ska kunna möta och känna dig själv igen.

När det som tyngt dig börjar släppa kan något nytt ta plats.

Boka din session

Podcast
Hjärtats röst

Jag är med och skapar podcasten Hjärtats Röst tillsammans med Maria och Jeanette.

Det är en podd för dig som vill återknyta kontakten med ditt hjärtas röst. Vi delar ärliga, modiga och sårbara samtal. Ett utrymme för det som är äkta och levande.

Vår intention är att väcka något inom dig. En längtan att lyssna inåt, uttrycka dig och leva från ditt hjärta.

Varmt välkommen att lyssna